Een lekker uitgebreid ontbijtje op bed.. lieve cadeaus, oneindig veel kusjes en mooie bloemen.

Of

Lekker om 10 over 10 in de auto op weg naar Monte Cervino in Bergschenhoek. Ook leuk.

Ja. Mijn mama had het zwaar te verduren zondag. Haar jongste moest namelijk weer zo nodig een wedstrijd klimmen en haar partner was ingepland om te jureren… wat heb je aan zo’n gezin? Gelukkig kon ze de dag beginnen met een heerlijk kopje thee -gebracht door een van de charmante mannen aanwezig- in de sunshine op een bankje. Vervolgens mocht ze vrijelijk klagen over hoe koud het was toen ze eindelijk naar binnen kwam (ze had namelijk een mede-mama gevonden om mee te babbelen. Pinky.)

Gelukkig vond ze het wel leuk om te kijken hoe alle klimmers hun best deden op de laatste lead wedstrijd van dit jaar. Bij de dames deed voor het eerst in tijden een madame de eerste route voor. En ik heb alleen maar hele positieve reacties daarop gehoord, ookal was ze enorm zenuwachtig. Een technische route die iets over de helft van de lengte van de wand ophield. Erg leuk om te klimmen maar wellicht iets te makkelijk.

Tijdens het inlezen werd er bij de 2^e route gevreesd voor de lengte en alle bollen. Met die bollen bleek het tijdens het klimmen wel mee te vallen. Echter vielen een hele hoop dames rond hetzelfde punt uit de route, de een iets verder dan de ander. De lengte was dus inderdaad het lastigste aan deze route.

Ik moest en zou meedoen met deze wedstrijd, met maar 1 doel: genoeg punten halen om me te plaatsen voor het NK. Dat is me gelukt. Ik had pijn en echt een topprestatie heb ik niet neergezet, maar via de competitie me plaatsen voor het NK was alles wat ik wilde bereiken dat is gelukt.

Mama zei aan het einde van de dag: nu heb ik nóg een mooi Moederdagcadeau

Ongeveer een maand geleden heb ik mijn eerste paar gesponsorde klimschoenen van La Sportiva gekregen! En ooooh wat zijn ze mooi :$

hoe stylisch!

het zijn de miura woman als ik het goed heb. Meestal klim ik op miura. Een gele schoen waarvan maatje 33 perfect zit bij mij. Nu dus een nieuwe variant om uit te proberen, ook in maat 33. En wat doen ze veel pijn! Jeetje. Een voor mij geruststellende gedachte is altijd dat al mijn klimschoentjes in het begin superveel pijn doen maar daarna wel echt als gegoten zitten. Zo ook deze nieuwe. Ik grijp voor de meest moeilijke routes nog vaak naar mijn oude paar miura’s maar ben wel al echt gehecht geraakt aan mijn mooie witte vrouwelijke elegante variant hihi. Alhoewel het eventjes afzien is, weet ik zeker dat ze mij veel klimplezier en succes  gaan brengen!

Xx Emma

BAM!! 2^e, dat voelt goed

JA, óók als er maar 3 mensen meededen. Grrr

De allereerste jeugd Lead wedstrijd zit er weer op. Een gezellige en relaxte wedstrijd. Vlak voordat de wedstrijd begon bleek dat alleen ik, Sanne Maas en Tabitha Buma een categorie vormden op deze wedstrijd, ook werd ons verteld dat de volgende regel gold: ‘naar de finales gaat de helft van de deelnemers door, met een maximum van 8 en een minimum van 3’. We zaten dus gebakken.

Desalniettemin hebben we allemaal wel hard ons best gedaan. Dit maakte de wedstrijd leuker maar het kon ons ook verzekeren van een bepaalde ranking. Als 2 van ons namelijk in de finale ex aequo (van hetzelfde, op dezelfde plaats) zouden eindigen, zou er worden gekeken naar de voorgaande rondes.

Waarom ik zo trots ben op mijn 2^e plek? Ik heb naar mijn mening goed geklommen, zonder pijn in mijn schouder. Ik heb ondanks een trainingsstop en een vrij lange revalidatieperiode toch kunnen bewijzen dat ik niet kansloos sta in een wedstrijd, tegenover 3 lastige routes. daar ben ik trots op

Uitslag Meisjes Junioren

Hieronder kun je mijn eerste route zien.

En hieronder mijn tweede route!

Voor mij de eerste wedstrijd van 2012, toch was ik totaal niet zenuwachtig. Meestal beginnen wedstrijddagen met het gevecht tegen (of voor) mijn ontbijt.. aangezien ik dat niet zo gemakkelijk weg krijg als ik nerveus ben. Dit keer gelukkig niet

Ik deed deze wedstrijd dan ook alleen mee om mezelf te testen. Ik heb namelijk nog steeds een beetje last van mijn schouder en verwachtte niet dat ik meer dan de helft van een 6c, laat staan de helft van een 7a kon klimmen. Zenuwen waren dus nergens voor nodig. De wedstrijd was, zoals altijd, super gezellig en er waren mooie routes gebouwd. De eerste route was paars. Oh.. wacht.. de tweede ook.. XD ik geloof dat wel 3 mensen aan mij hebben gevraagd: hoe ver kwam jij in de paarse? Of: hoe ging die paarse? En dat ik even 3 seconden moest nadenken om vervolgens te vragen:  (en ja, ik voelde me een dom blondje) welke?  8/

Goed. De eerste route klom ik bijna uit, ware het niet dat de laatste pas een vrij zware schouderpas was. Ik zette aan, dacht na, en liet los. Klaar, ik zou mijn schouder niet forceren en niet irriteren vandaag. Punt.

De tweede route lag mij beter en vond ik ook leuker (sorry.. of juist: alstublieft.. routebouwer) in deze route kwam ik vrij ver, ook als ik me vergelijk met de concurrentie. Al met al heeft het niet toppen van de eerste route ervoor gezorgd dat ik niet in de finale stond en als tiende eindigde. Ik ben supertevreden over mijn prestatie en 10 is een mooi getal. Een zeer geslaagde dag

Xx! Emma

Vrijdag 2 maart heeft de allereerste training van het RTCMiddenNederland plaatsgevonden. De training stond in het teken van kennismaking en teambuilding. Onze trainers hebben de training gevuld met leuke spelletjes waarbij je elkaar als klimmer en persoon leerde kennen en ook leerde hoe je elkaar kon aanvullen. Mijn moeder heeft een filmpje gemaakt van een van de opdrachten, die zal ik later nog op mijn site plaatsen.

Vrijdag 9 maart vond alweer de 2e RTC training plaats, ook hier stond kennismaking centraal. Onze trainers vinden het erg belangrijk dat wij, naast dat we elkaar als klimmer kennen, ook op persoonlijk vlak leren kennen. Na een op een originele manier vormgegeven voorstelrondje begon de eerste echte klimtraining.
Lekker opwarmen, een aantal techniekoefeningen en daarna een intensieve volume/duur training. Ikzelf kon vanwege mijn schouder niet meedoen aan het laatste stuk maar heb in plaats daarvan geweldig advies gekregen over hoe ik mijn schouder tijdens het klimmen kan ontlasten. Dit heb ik een aantal keren geoefend en nu probeer ik al 2 dagen zo vaak mogelijk mijn rugspieren te trainen zodat het snel beter gaat.

Al met al bestaat het RTCteam uit een ontzettend leuke groep mensen, zowel trainers als pupillen. Het is allemaal nog een beetje zoeken en af en toe best lastig maar de opzet en de wil om dit project succesvol te laten verlopen is er zéker!

Ik vond het supergezellige trainingen en heb heel veel zin in trainen in deze groep met ontzettend gemotiveerde mensen.

Xx Emma.

Check hoe cool dit meisje is! echte girlpower

Xx!

Sinds een aantal weken heb ik last van een schouderblessure. De pezen en spieren in mijn rechterschouder zijn geïrriteerd. Een aantal weken geleden voelde ik aan het eind van een training een fikse pijnscheut door mijn schouder gaan. De pijn ging niet snel weg en dus ben ik gestopt met klimmen die avond. Dat was een zondag. Maandag was de pijn minder en dinsdagavond ging ik weer klimmen. Na opgewarmd te hebben maakte ik een aantal passen door een overhang en BAM weer een pijnscheut. Dit keer erger dan de vorige. Ik heb daarna een week niet geklommen en ben het klimmen nu weer aan het opbouwen. Eerst mocht ik maar 3 routes klimmen op een avond, 2x een 4 en 1x een 5. Nu ben ik een aantal weken verder en de afgelopen week zag mijn schema er zo uit:

Maandag: 4+ 4+ 5b 6a, de helft van een 6c en de helft van een 5c.

woensdag: 4, 4+, 5a, 5c, 5c. tijdens deze training namen ik en mijn teamgenootjes setjes en een extra touw mee om weer eens setjes klippen te oefenen. Dat kan namelijk altijd beter

Vrijdag: 4+, 4+, 5b, 5b, 6a, 6a+, 5a

Naast deze trainingen doe ik ook aan ‘touwtje-springen’ ‘dynabanden’ en train ik mijn buikspieren. Ook heb ik nog een poging gedaan tot hardlopen. Deze faalde aangezien er ineens  ijs lag in plaats van grind (A)

Xx!

Oh! En ik fiets natuurlijk naar school hihi ^^

Mijn papa vond het leuk om mij te filmen met zijn nieuwe camera, hij heeft de filmpjes mooi bewerkt en dit is het resultaat:

Xxx Emma

Bijna een jaar geleden heb ik Ben-Jan van Diggele ontmoet in Nieuwegein. Sindsdien kwam ik hem vaker tegen op evenementen en maakte altijd even een gezellig babbeltje. Begin dit jaar heeft hij mij verteld dat La Sportiva mij in 2012 wil sponsoren! EN HOE! ^^ mooie schoenen en een tof shirt zodat ik het jaar weer stylisch door kom hoe vet is dat?!

hierboven sta ik samen met Ben-Jan op de foto bij de bergsportdag in Nieuwegein

Xx!